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¡Recupérate de los excesos navideños!

  ¡Hola chic@s! Ya ha pasado la Navidad y con ella los días de largas comidas que acababan convirtiéndose en meriendas y las cenas familiares que acababan a las tantas donde no parábamos de masticar, beber y hablar… Días donde los amigos, la familia y los...
Los cuidados de las heridas quirúrgicas

Los cuidados de las heridas quirúrgicas

  ¡Hola chic@s! ¿Sabes que 1 de cada 20 personas que se someten a una operación desarrollará una infección en la herida? Por ello es muy importante cuidar y proteger las heridas quirúrgicas durante el postoperatorio y sobre todo en casa. Todas las heridas son un caldo...
Puede que tengas bruxismo y no lo sepas.

Puede que tengas bruxismo y no lo sepas.

  ¡Hola chic@s! Tranquilo, el bruxismo no es peligroso para la salud, pero si lo es para tus dientes… Mientras dormimos es muy difícil saber qué hacemos: los sueños nos hacen movernos o hablar; damos vueltas en la cama, parpadeamos, nos reímos y, muchos de...
¡Olvídate de las pérdidas de orina!

¡Olvídate de las pérdidas de orina!

  Las pérdidas de orina son un problema mucho más frecuente de lo que solemos pensar y puede afectar tanto a hombres como a mujeres aunque son éstas quienes más lo sufren. La menopausia, problemas o daños neurológicos, fallos en el esfínter ante relajaciones...