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¡Hola chic@s!

Ya ha pasado la Navidad y con ella los días de largas comidas que acababan convirtiéndose en meriendas y las cenas familiares que acababan a las tantas donde no parábamos de masticar, beber y hablar…
Días donde los amigos, la familia y los excesos de comida han marcado nuestras vacaciones y ahora que toca volver a la rutina, toca recuperarse de todos estos excesos.

Durante las fiestas en las mesas reinaban los grandes platos y las bebidas gaseosas y alcohólicas que han afectado (y bastante) a nuestro organismo por lo que es normal que estos días te notes hinchado, molesto, con reflujo y dolor abdominal.
Para contrarrestar estos excesos y volver a sentirnos bien no es necesario hacer dieta, simplemente debemos darle a nuestro cuerpo lo que necesita que es calma, rutina, mucha agua y alimentos sanos.

Seguro que muchos de vosotros ya estabais buscando dietas en internet cuando lo único que necesita tu cuerpo es sentirse bien y, en caso de ser necesario y quieras además perder los kilos de más que hayas ganado estas Navidades, una ayuda. Eso si, que sea segura y eficaz como biManán Sustitutive.

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